Technisch Directeur

Tijdens de speciale kaderstage legde Ernesto Ladavas Sensei onder andere het belang uit van soepele heupen. Deze soepelheid maakt het mogelijk om je kracht vanuit je hara beter te gebruiken. Een oefening om deze soepelheid te trainen zie je in onderstaande foto.

spoepel

Naast deze soepelheid legt onze Sensei ook het belang van metsuke (zien) uit.

bedankt
Groepsfoto kader 14 december 2014